Naucz się uczyć, czyli moje sposoby na efektywną naukę

Rusz się, czyli metoda numer 5. Jak wiadomo ruch to samo zdrowie, wpływa nie tylko na układ oddechowy czy krążenia, ale również na nasze samopoczucie, gdyż podczas wysiłku wytwarzane są endorfiny znane powszechnie jako "hormony szczęścia", które łagodzą ból, poprawiają nastrój i pozytywnie pobudzają organizm do działania. Dlatego warto pamiętać, by jak najwięcej się ruszać i przebywać na świeżym powietrzu by móc szybko i sprawnie zaliczyć kazdy nawet trudny test. Pozdrawiam, Wiktoria. 

Metoda numer 4 , została przeze mnie opanowana do perfekcji! Jest to czytanie, mówienie, opowiadanie na głos! Kiedyś gdy w domu byli też inni domownicy, bałam się mówić. Dziś dzięki nauce na głos zdobyłam umiejętność prezentowania oraz zyskałam więcej pewności siebie, a jednocześnie zaliczyłam wszystkie egzaminy śpiewająco. Dla mnie to jedna z najlepszych metod na efektywną i przede wszystkim szybką naukę. Pozdrawiam, Wiktoria.

Metoda numer 3 związana jest z zarządzaniem własnym czasem. Spróbuję dać Wam radę abyście zawsze potrafili znaleźć czas na naukę i nigdy nie zapomnieli o ważnym teście. Bardzo ważne jest, by nie zostawiać nauki na ostatnią chwilę, dlatego warto robić sobie listy zadań dla każdego dnia i przeglądać je dzień wcześniej, dzięki temu nigdy nie zapomnimy o sprawdzianie a tym samym zdobędziemy umiejętności w planowaniu i zarządzaniu czasem. Ja na codzień sporządzam takie listy zadań zapisując je w planerze. Poniżej wkleję link do tego, który podbił moje serce. Dzięki niemu zawsze jestem dobrze przygotowana i o wszystkim pamiętam. KLIK Pozdrawiam, Wiktoria.

Metoda numer 2. W tym wpisie na niej skupię całą uwagę. Często zadawałam sobie pytanie "co zrobić żeby nauka była łatwa szybka i przyjemna?" i pewnego dnia wpadłam na pomysł przygotowywania tzw. MAPY MYŚLI. Mapa myśli to rodzaj notowania mający na celu zwiększenie efektywności nauki poprzez rysowanie i pisanie krótkich, łatwych do zapamiętania haseł. Poniżej przedstawię Wam zasady tworzenia mapy myśli wg. Tony'ego Buzana. https://jaksieuczyc.pl/jak-tworzyc-mapy-mysli/zasady_tworzenia_map_mysli_buzana_small/ Na podstawie tego obrazka w łatwy i szybki sposób stworzycie własną mapę myśli i zbliżycie się do otrzymania oceny bardzo dobrej z najbliższego sprawdzianiu wiedzy. Pozdrawiam, Wiktoria.                                    

Metoda numer 1 , o której dziś Wam powiem może wydawać się banalna, ale gwarantuje Wam, że jest w 100% skuteczna i ma bardzo dobry wpływ na naukę. Nie wiem nawet czy można nazwać to metodą, ale na pewno jest jednym z czynników, które pozytywnie wpływają na oczyszczanie mózgu i przygotowywanie go do pochłaniania infomacji, dlatego warto o tym wspomnieć i mieć na uwadze. Mowa tu oczywiście o śnie, to właśnie dzięki niemu nasz mózg jest w stanie oczyścić się z niepotrzebnych informacji zbieranych w ciągu dnia i zrobić miejsce dla nowych, które będą zbierane dnia następnego. Na pewno wielu z Was ma za sobą niejedną nieprzespaną noc, dlatego pewnie uczucie ciężkiej głowy i problemy z myśleniem czy koncentracją nie są Wam obce przez co ciężko jest się później skupić na nauce. Postarajcie się więc wiecej czasu poświęcać na odpoczynek, nie tylko przed nauką do ważnego egzaminu, ale i na codzień. Sen nie wpływa tylko na koncentrację, ale również poprawia funkcjonowanie naszego układu odpornoś

Witajcie na moim pierwszym w życiu blogu! Nazywam się Wiktoria Pokrywa, mam skończonych 20 lat, pochodzę z Bytomia. Jestem mamą rocznego Jakuba oraz studentką logistyki w Wyższej Szkole Bankowej w Chorzowie. Lubię czytać, wymyślać wierszyki i rymowanki. Jednym z moich marzeń jest wydanie ksiażki z wierszowanymi rymowankami dla dzieci. Tyle o mnie, a co znajdziecie na tym blogu ? Coś co na pewno przyda Wam się w życiu, czyli kilka METOD EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ! Do zobaczenia w następnym poście. Pozdrawiam, Wiktoria.